Pollens : que faire en cas de réaction allergique ?
De nombreux départements français sont placés en risque maximal d'allergies aux pollens de graminées. Mais quels sont les bons gestes à adopter en cas de réaction allergique ?
Les pollens, véritable cauchemar des personnes allergiques, sont de retour.... Et la majorité de l'Hexagone est touchée. 81 départements ont en effet été placés en alerte rouge, lundi 22 mai, par le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA).
Si vous êtes allergique, quelques gestes simples existent pour vous soulager. À la maison, le RNSA conseille ainsi de vous rincer les cheveux le soir, et d'aérer votre intérieur au moins 10 minutes par jour, de préférence avant le lever et après le coucher du soleil. Évitez également d'aggraver vos symptômes en ajoutant des facteurs irritants ou allergisants (tabac, produits d'entretien, bougies...).
À l’extérieur, évitez les activités extérieures qui entraînent une surexposition aux pollens : tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives... En cas de nécessité, le RNSA préconise de privilégier la fin de journée et de porter des lunettes de protection et un masque. Évitez également de faire sécher votre linge à l'extérieur. En cas de déplacement en voiture, gardez les vitres fermées.
En cas de pic de pollution atmosphérique, le RNSA conseille d'être encore plus attentif à ces recommandations. Dirigez-vous vers un professionnel de santé (médecin généraliste, allergologue) en cas d'aggravation des symptômes.
En cas d'allergie, voici les gestes à adopter pour diminuer l'exposition aux #pollens #prevention #allergies
— Réseau National de Surveillance Aérobiologique (@rnsa_pollen) May 23, 2023
N'hésitez pas à aller chez un médecin ou un allergologue en cas d'aggravation de vos symptômes!
Bon courage à tous les allergiques et suivez bien vos traitements! pic.twitter.com/RX2cAZHnDc
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