La Sauvetat-sur-Lède. Des ateliers de l’ASEPT près de chez soi !
L’ASEPT Périgord – Agenais a décidé que son fonctionnement consisterait à aller vers et même chez le public, en campagne. Et pour cela, organiser et proposer divers ateliers permettant à chacun de vivre bien et mieux dans son quotidien.
*Les nombreux ateliers sont financés par les caisses de retraite apportant ainsi une gratuité aux participants sélectionnés sur dossier et entretien (à partir de 60 ans). Les diverses thématiques touchent à la santé et donnent bien des clés pour vivre bien et mieux sa retraite : mémoire : Peps Eurka Form’Equilibre, Cap’Bien-être, les gestes qui sauvent, bienvenue à la retraite, vitalité, yoga du rire, numérique : initiation et encore bien d’autres sujets abordés avec l’aide d’animatrices formées qui développent empathie envers chaque participant et nombreuses compétences !
Actuellement, un atelier yoga du rire se déroule à La Sauvetat-sur- Lède et rassemble une quinzaine de personnes qui prennent ainsi conscience de l’importance du rire dans la vie quotidienne et des bienfaits qu’il apporte.
Plus qu’un antidote à la déprime, c’est une philosophie !
Loto : il aura lieu dimanche 10 mars à 14h 30. Beaux lots annoncés !
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