Figeac. Une belle journée de gymnastique
Samedi 24 février à la salle du Ségala, Espace Mitterrand, se déroulait l’Open gym Michel Bert. Dans sa salle d’entraînement, le secteur "Découverte" s’est retrouvé pour montrer à leurs familles leurs acquis.
Quatre-vingt-dix acrobates qui ont évolué sur la journée.
Le matin les poussins et poussines de la gymnastique artistique, ont passé les niveaux Access Gym général sous forme de six ateliers à valider. Chacun présentant deux niveaux, autour de sept actions de base : rotation avant, rotation arrière, alignement, rotation sagittale, impulsion jambes, appui et suspension.
Au-delà des actions, ce programme permet l’apprentissage des éléments suivants : roulade avant, roulade arrière, ATR, roue, course impulsion saut de l’ange, suspension et culbuto, équerre.
En Gymnastique Rythmique, les poussines CF1 ont manipulé quatre engins : le ballon, la corde, le cerceau et les massues. Sur les thèmes suivants : lancer, faire rouler, échapper, faire rebondir en y associant progressivement différents mouvements.
L’après-midi, les gymnastes rythmiques ont offert un travail de qualité, les CF2 en duos aux massues et les CF3 en duos cerceau / corde et un solo ballon. Sur le plateau de la gymnastique artistique, le travail et l’engagement étaient de mise aussi pour les garçons et les filles sur 4 agrès.
Une belle journée de gymnastique
Samedi 24 février à la salle du Ségala, Espace Mitterrand, se déroulait l’Open gym Michel Bert. Dans sa salle d’entraînement, le secteur "Découverte" s’est retrouvé pour montrer à leurs familles leurs acquis.
Quatre-vingt-dix acrobates qui ont évolué sur la journée.
Le matin les poussins et poussines de la gymnastique artistique, ont passé les niveaux Access Gym général sous forme de six ateliers à valider. Chacun présentant deux niveaux, autour de sept actions de base : rotation avant, rotation arrière, alignement, rotation sagittale, impulsion jambes, appui et suspension.
Au-delà des actions, ce programme permet l’apprentissage des éléments suivants : roulade avant, roulade arrière, ATR, roue, course impulsion saut de l’ange, suspension et culbuto, équerre.
En Gymnastique Rythmique, les poussines CF1 ont manipulé quatre engins : le ballon, la corde, le cerceau et les massues. Sur les thèmes suivants : lancer, faire rouler, échapper, faire rebondir en y associant progressivement différents mouvements.
L’après-midi, les gymnastes rythmiques ont offert un travail de qualité, les CF2 en duos aux massues et les CF3 en duos cerceau / corde et un solo ballon. Sur le plateau de la gymnastique artistique, le travail et l’engagement étaient de mise aussi pour les garçons et les filles sur 4 agrès.
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